Cvičení je jako manželství - nemůžeš podvádět a čekat, že to přinese výsledky

Květen 2014

RUNTOUR

8. května 2014 v 17:07 | Zu |  Deník
Tak jsem vyhecovala sama sebe a zaběhnu si závod na 5 km.
Vzhledem k tomu, že dosud jsem tréninkově na 3, tak tam ai zdechnu :D
To jen takový fofrreport :)

Já a běh

4. května 2014 v 18:14 | Zu |  Deník
Ahoj drazí.

Tak včera jsem absolvovala běh se známým, požádala jsem ho totiž o pomoc.
Šlo mi o to, aby mi zhodnotil techniku běhu a kouknul, jak na tom jsem. No a výsledek nikoho nepřekvapil :D
Já při běhu málem vypustila duši a nutně potřebovala pauzy.

Jeho hodnocení:

- Blbě dýchám
- Mizerná kondice

No, nic překvapivého :D

Faktem je, že tedy mám na čem pracovat. Z ničeho se nehroutím, holt to znamená: makat, makat, makat! :)

Pokusím se teď vyběhnout obden. Potřebuju se dokopat k zaběhnutí 5ti km, tak uvidíme :)